Mustikamuffinid (piima-, gluteeni-, teraviljavabad)
12 tk Koostisained: 1 tass (250 ml) kikerhernejahu 1/2 tassi aroruudijahu 1 tl soodat 1/2 tl soola 1/4 tassi kookospalmisuhkrut vaniljet...
Mis on soole ärritussündroom?
Soole ärritussündroom (ingl k "Irritable Bowel Syndrome", IBS) on seisund, mis on seotud jämesoole talitlushäirega, põhjustades nii...
Õuna-kaneelimaius (piima-, gluteeni-, muna-, teraviljavaba)
Koostisained: PÕHI 1/2 tassi kookosjahu 2 spl aroruudijahu 2/3 tassi sulatatud kookosrasva 2 spl kookospalmisuhkrut 1/2 tl vaniljet 4 spl...
Tahhiini-banaaniküpsetis (piima-, gluteeni-, muna-, teraviljavaba)
Koostisained: 350 g tahhiinit (seesamiseemnevõie) 4-5 banaani 4-5 spl jahvatatud linaseemneid 1/2 tassi kookospiima paksemat osa vanilje...
Kana-köögiviljavorm sidruni-vahtrasiirupikastmega
Koostisained: 2 kanafileed (või 6 kintsutükki) 1 väike lillkapsas 2 peeti 4-5 porgandit 1 väike kaalikas või naeris 1 purk...
Õunakook mandlijahuga (teravilja-, piima-, gluteeni-, munavaba)
PÕHI 2 tassi mandlijahu 1/2 tassi kookosõli 2 spl kookospiima (hoia eelnevalt külmikus, kasuta "paksemat" osa) 2 spl mett või...
Plaadikook lillkapsast hummusega (piima-, gluteeni-, teraviljavaba)
Plaadikook lillkapsast: 1 keskmine lillkapsas 4 muna peotäis värsket koriandrit ja tilli küüslaugupulbrit + soola (või küüslaugusoola)...
Kas lapseootel naine võib maksa süüa?
See on küsimus, millele pea iga lapseootel naine ootab selget vastust. Nagu ka muu infoga, mis puudutab lubatud või keelatud toite...
