Kookose-läätsesupp krevettidega
Koostisained: 1 suurem tass, u 300 ml, punaseid läätsi (leota külmas vees ca 30 minutit)* 1 sibul 3-4 porgandit 4 küüslauguküünt 2-3 cm...
Toitev suvesmuuti porgandiga
Koostisained (ca 3 tassi jaoks): 2 banaani 1/2 avokaadot 4 lehtsalatilehte 3 riivitud porgandit 1 õun 100 ml kookospiima 150-200 ml...
Kakaovaba šokolaaditort (piima-, muna-, teraviljavaba)
Koostisained: PÕHI: 3 suurt banaani 1/2 tassi kõrvitsapüreed 1/3 tassi kookosõli 1/3 tassi vahtrasiirupit 1/4 tassi kaarobijahu 1 spl...
Lihtne piimavaba pesto
Koostisained: 2 tassi värsket basiilikut ½ tassi seedermänniseemneid 1-2 küüslauguküünt ½ tassi extra-virgin oliiviõli 1 spl värsket...
Piimavaba juust - alternatiiv parmesanile
Koostisained: 3/4 tassi india pähkleid 3 spl pärmihelbeid 1/4 tl küüslaugupulbrit 3/4 tl meresoola Valmistamine: Soojenda ahi 175...
Mürk toidunõudes
Osa laialt ja iga päev kasutatavatest toidunõudest ja -pakenditest sisaldab tervisele ohtlikke aineid. Kõige tuntum ja levinum neist on...
Ole teadlik numbri tähendusest plastiknõu all
Kuumutamise käigus eraldub plastikust keemilisi ühendeid. Täiesti ohutud ei ole isegi need plastnõud, mille pinda ehib märgistus „lubatud...
Kuidas halvaks läinud oliiviõli ära tunda?
Oliivõli, mis on Vahemere piirkonna toidulaua tähtsaim komponent, on muutunud ka USAs menukaimaks tervislikuks toiduõliks, mida...
10 fakti selle kohta, millist mõju avaldavad valmistooted sinu tervisele
Kaunilt pakendatud valmistoidud on muutunud justkui parimaks alternatiiviks kiirel tööpäeval, et süüa käigu pealt väike hommikuamps,...
Kaarob ehk jaanikaun
Kaarob ehk jaanikaun on pärit Vahemere äärest. Hästituntud on kaarob Itaalias ja Kreekas. Jaanikaunade peamine kasvataja on Hispaania....
