Õunakook mandlijahuga (teravilja-, piima-, gluteeni-, munavaba)
PÕHI 2 tassi mandlijahu 1/2 tassi kookosõli 2 spl kookospiima (hoia eelnevalt külmikus, kasuta "paksemat" osa) 2 spl mett või...
Plaadikook lillkapsast hummusega (piima-, gluteeni-, teraviljavaba)
Plaadikook lillkapsast: 1 keskmine lillkapsas 4 muna peotäis värsket koriandrit ja tilli küüslaugupulbrit + soola (või küüslaugusoola)...
Tatra-maamandliküpsised (piima-, gluteenivabad)
Koostisained: 4-5 spl kookosrasva 4-5 spl kookossuhkrut 2 muna 250 g tatrajahu 250 g jahvatatud maamandleid (või jahvatatud mandleid) 2...
Kaarobi-maguskartulipuding (piima-, gluteen-, teraviljavaba)
Koostisained: 1 keskmine maguskartul 2 suurt või 3 väikest avokaadot 6 spl kaarobi- ehk jaanikaunapulbrit 400 ml kookospiima 2-3 spl...
Virsikukook (piima-, gluteeni-, muna-, teraviljavaba)
Koostisained: 4 virsikut 2 tl kaneeli 1/2 tassi maamandlijahu 1/2 tassi tapiokijahu 2-3 spl kõrvitsaseemneid, mis on kohvijahvatajaga...
Võilillejuurekohvi
Koostisained: 250 ml vee kohta 1 - 2 tl tükeldatud, kuivatatud ja röstitud võilillejuuri Magustajaks: mett või täistoorroosuhkrut või...
Kiire kana-kookospiimakaste fenkoliga (piima-, gluteeni-, teraviljavaba)
Koostisained: 6 broilerikintsulihatükki 3 väikest porgandit1 suurem apteegitill ehk fenkol 1 suur sibul 3 küüslauguküünt 400 ml...
Lihtne õunasalat rohelise sibulaga
Koostisained: 1 suur õun 1 avokaado 5 värsket soolakurki peotäis värsket tilli peotäis rohelist sibulat 4-5 lehte friselle salatit...
Magusad "kaeraküpsised" (piima-, gluteeni-, muna-, teraviljavabad; AIP)
Koostisained: 3/4 tassi maamandlijahu, vt siit 3/4 tassi tapiokijahu, vt siit 1 spl želatiini (kui muna sulle sobib, võid asendada 1...
Mahlane kardemonikana + serveerimisideed
Koostisained: 6 kanafileed 1 tl jahvatatud kardemoni 1 sidrun (lõika õhukesed viilud) 2 - 3 spl ananassi- või apelsinimahla 4 - 5 spl...
