Hakklihapirukas maguskartulipüreega
Koostisained: SISU: 4 peekoniviilu 2 tassi tükeldatud sellerit 2 tassi tükeldatud porgandeid 1 kg hakkliha 1 tl soola 1 tükeldatud sibul...
Maguskartuliküpsised
Koostisained: 1 tass maguskartulipüreed (u 1 suurem maguskartul) 1/2 tassi gheed või pehmet kookosrasva 2 spl vahtrasiirupit (või...
Porgandimuffinid (gluteeni-, piima-, teraviljavabad)
Koostisained: 4 muna (toatemperatuuril) 1/2 tassi kookospalmisuhkrut + 2 spl õunamoosi (originaalretseptis oli selle asemel 1/2 tassi...
Banaani-pähklibatoonike
Koostisained: 1/2 tassi kookosjahu 2 keskmist banaani (püreesta) 1/4 tassi india pähkli (või muu pähkel) võiet 1/4 tassi vahtrasiirupit...
Quiche köögiviljadest (piima-, gluteeni-, teraviljavaba)
Koostisained: 2 tassi (500 ml) riivitud suvikõrvitsat 1 tass riivitud maguskartulit 1 väiksem sibul (tükelda) 2 küüslauguküünt (tükelda...
Avokaadokreemikook
Koostisained: Põhi 1 tass kikerherneid (kasutasin kikerhernekonservi, 400 g, loputasin eelnevalt külma veega) 1 tass tükeldatud datleid...
Õuna-purukook (gluteeni-, piima-, muna-, teraviljavaba)
Koostisained: Puru: 1 väiksem tass kookosõli (tahkel kujul) või gheed* 1 tass kookosjahu 1 tass tapiokijahu 1/2 tassi toorroosuhkrut või...
Maguskartuli-õunapätsid
Koostisained: 1 suur maguskartul 1 suur õun 1/2 sibulat 2 spl kikerhernejahu* 2 spl extra virgin oliiviõli soola, pipart Valmistamine:...
Kinoakommid
Koostisained: 125 g kinoat 2 spl jaanikaunapulbrit 8 datlit 1-2 spl sulatatud kookosrasva 3-4 spl külma vett näpuotsatäis Himaalaja soola...
Kaarobipallid
Koostisained: 200 g sarapuu- või muid pähkleid (leotatud, loputatud) 3 kuhjaga spl jaanikaunapulbrit 2 spl vahtrasiirupit näpuotsaga...
