Kakaovabad browneid (teravilja-, piima-, muna-, kakao- ja gluteenivabad)
1 suur banaan 1/4 tassi gheed* 2 spl kookosõli 2 spl blackstrap molasses 1/2 tassi (ca 3 kuhjaga spl) kaarobijahu ehk jaanikaunapulbrit 4...
Teraviljavabad pannkoogid
Koostisained: 4 muna 1/2 tassi mandlivõid 1/2 tassi kõrvitsapüreed 1/4 tassi mett või vahtrasiirupit 1/4 tassi mandli- või kookospiima 2...
Magushapu salat porgandi ja suvikõrvitsaga
Koostisained: 1 suvikõrvits 2-3 keskmist porgandit 400 g keedetud kikerherneid (või konserv, sel juhul loputa eenevalt külma veega) 2 spl...
Ananassi-banaanismuuti
Koostisained: 1/2 ananassi 2 banaani 2 suurt ploomi mangomahla (niipalju, et saavutad soovitud konsistentsi) Blenderda ja head isu :)
Ananassi-krevetisalat
Koostisained: 1 suur karp hiidkrevette soolvees* 1/4 suurest kapsapeast 1/2 ananassi 2 suurt porgandit peotäis värsket peterselli või...
Maguskartulipannkoogid
Koostisained: 1 banaan 1 maguskartul (hauta pehmeks) 1/2 tl soodat 1/2 tl kaneeli 1 spl kookosjahu 1/4 klaasi kikerherne- või kastanijahu...
Tomativaba ketšup
Autoimmuunpaleo dieedis ei ole maavitsalised lubatud. Leides alternatiive, saab teatud lemmikud asendada. 2 tassi tükeldatud porgandit...
Kõrvitsakook
Põhi: 2 tassi mandlijahu 1/4 tl soola 2 spl kookosõli 1 muna Sega koostisained kokku ja suru pirukavormi, mis eelnevalt on kaetud...
Hommikune maiustus
Koostisained: 200 g külmutatud kivideta kirsse 2 tl toorkakaod 2 tl kookossuhkrut väike tükk kookosrasva sorts kookoskoort Valmistamine:...
Klassikaline šašlõkimarinaad
Isetehtud marinaad on lihtsalt liiga lihtne, et seda mitte teha. Rääkimata sellest, et sa tead täpselt, et peidetud koostisained selles...
