Magushapu salat porgandi ja suvikõrvitsaga
Koostisained: 1 suvikõrvits 2-3 keskmist porgandit 400 g keedetud kikerherneid (või konserv, sel juhul loputa eenevalt külma veega) 2 spl...
Ananassi-banaanismuuti
Koostisained: 1/2 ananassi 2 banaani 2 suurt ploomi mangomahla (niipalju, et saavutad soovitud konsistentsi) Blenderda ja head isu :)
Ananassi-krevetisalat
Koostisained: 1 suur karp hiidkrevette soolvees* 1/4 suurest kapsapeast 1/2 ananassi 2 suurt porgandit peotäis värsket peterselli või...
Maguskartulipannkoogid
Koostisained: 1 banaan 1 maguskartul (hauta pehmeks) 1/2 tl soodat 1/2 tl kaneeli 1 spl kookosjahu 1/4 klaasi kikerherne- või kastanijahu...
Tomativaba ketšup
Autoimmuunpaleo dieedis ei ole maavitsalised lubatud. Leides alternatiive, saab teatud lemmikud asendada. 2 tassi tükeldatud porgandit...
Kõrvitsakook
Põhi: 2 tassi mandlijahu 1/4 tl soola 2 spl kookosõli 1 muna Sega koostisained kokku ja suru pirukavormi, mis eelnevalt on kaetud...
Hommikune maiustus
Koostisained: 200 g külmutatud kivideta kirsse 2 tl toorkakaod 2 tl kookossuhkrut väike tükk kookosrasva sorts kookoskoort Valmistamine:...
Kõrvitsapuder
Puder, mis maitseb ka lastele, eriti kui lisad juurde rohkelt värskeid marju. Pildil olevad mustikad on külmkuivatatud kujul, seepärast...
"Muffinid" peekoni ja seentega
Küll samadest koostisainetest, aga erineva maitseelamuse, saab muffinivormide abil. Jutt käib teistmoodi hommikuomletist! Kogus: 6...
Peedi-porgandihautis
Tervisliku toidu sõbrad hindavad ammu kultuuristatud peedi juures nüüd üle kõige selle köögivilja suurt biokeemilist väärtust. Kõrvitsa...
